Онлайн-проект
TURBO FITNESS и EXPRESS
рецепты и готовое меню на каждый день
домашние тренировки на видео
ежедневные дополнительные задания
консультации психолога
ежедневная мотивация от куратора и других участниц

Часто задаваемые вопросы

Сколько длится cезон?

Длительность сезона составляет 1 календарный месяц.

Чем отличаются друг от друга TURBO FITNESS и TURBO FITNESS EХPRESS?

В основном проекте (TURBO FITNESS) вы получите 4 рациона на каждую неделю проекта. Каждый рацион – это подробное меню на 7 дней. В проекте TURBO FITNESS EXPRESS участницы не получают готовые рационы, но получают рецепты и обучающие видео по самостоятельному составлению рациона. Также в экспресс-проекте меньше тренировок и нет дополнительных заданий

Сколько рационов я получу за время участия в проекте?

В основном проекте (TURBO FITNESS) вы получите 4 рациона на каждую неделю проекта. Каждый рацион – это подробное меню на 7 дней. В проекте TURBO FITNESS EXPRESS участницы не получают готовые рационы, но получают рецепты и обучающие видео по самостоятельному составлению рациона.

Все участницы получают одинаковые рационы?

Все участницы получают одинаковые по составу блюд, но разные по калорийности и размеру порций, рационы. Исключение – люди, которые не едят мясо (они получают рационы без мяса, но с рыбой и морепродуктами). Рационы для веганов, сыроедов и людей с аллергией на какие-либо продукты, не составляются.

В каком формате будут проходить тренировки?

Вы будете самостоятельно тренироваться дома по присланным вам видео. В любое удобное для вас время, 5 раз в неделю по 30-35 минут (в основном проекте) и 3 раза в неделю – к экспресс-проекте.

Нужно ли приобретать какой-либо инвентарь для тренировок?

Для тренировок вам понадобятся только удобная спортивная форма и обувь + коврик или покрывало.

Будет ли в проекте обратная связь?

Да, каждый день вы будете общаться с другими участницами проекта и со мной в общем чате. Также вы сможете задавать мне свои вопросы через личный кабинет на этом сайте. Это относится к проекту TURBO FITNESS. В тарифе "групповой" в проекте TURBO FITNESS EXPRESS обратная связь осуществляется через чат в телеграме, в тарифе "всё сама" обратной связи нет.

Я оплатила участие, что дальше?

После оплаты вам было отправлено письмо с инструкцией по регистрации и дальнейшими действиями. Ожидайте старта сезона!

Turbo Fitness

Старт 16 сентября

200 BYN

Все включено

  • индивидуальная программа питания на весь месяц
  • список необходимых продуктов
  • руководство по питанию
  • 22 тренировки на видео
  • 4 комплекса с растяжкой на видео
  • ежедневные задания на тему красоты, саморазвития и психологии
  • обучающие видео на различные темы
  • доступ к личному кабинету на сайте
  • обратная связь по любым вопросам от куратора
  • доступ к чату проекта для общения с другими участницами
  • групповая очная коуч-сессия в Минске

Turbo Fitness Express

1 июня

100 BYN

Тариф "Групповой"

  • 50 рецептов вкусных блюд
  • руководство по питанию
  • обучающие видео на тему:
    • составления рациона;
    • гормонов;
    • интуитивного питания;
    • выбора продуктов;
    • психосоматики
  • 12 тренировок на видео
  • 4 комплекса с растяжкой на видео
  • дополнительные задания и полезные материалы
  • обратная связь по любым вопросам от куратора
  • доступ к чату проекта для общения с другими участницами

50 BYN

Тариф "всё сама"

  • 50 рецептов вкусных блюд
  • руководство по питанию
  • обучающие видео на тему:
    • составления рациона;
    • гормонов;
    • интуитивного питания;
    • выбора продуктов;
    • психоcоматики
  • 12 тренировок на видео
  • 4 комплекса с растяжкой на видео
  • дополнительные задания и полезные материалы

Для записи в проект вам необходимо заполнить
все поля и нажать "Продолжить"

Оплатить участие можно несколькими способами:

Через любое банковское отделение.
Данные для оплаты:
р/c IBAN BY67AKBB30130030560045600000, BIK: AKBBBY216, филиал банка №614. Харута Мария Николаевна. Назначение платежа: «участие в онлайн-проекте».

Через инфокиоск с купюроприемником.
Данные для платежа:
номер карты 4255 2003 0059 6996, срок действия до 12/19.

Переводом с карты на карту.
Данные для платежа:
номер карты 4255 2003 0059 6996, срок действия до 12/19.

Банковской карточкой через Интернет.

После нажатия кнопки «Оплатить сейчас» вы перейдете на специальную защищенную платежную страницу процессинговой системы "bePaid"

На платежной странице будет указан номер заказа и сумма платежа. Для оплаты вам необходимо ввести свои карточные данные и подтвердить платеж, нажав кнопку «оплатить».

Если ваша карта поддерживает технологию 3-D Secure, вам будет предложено пройти стандартную одноминутную процедуру проверки владельца карты на сайте вашего банка (банк, выдавший вашу карту).

Обращаем ваше внимание, что после проведения платежа на ваш электронный адрес придет подтверждение оплаты. Просим вас сохранять данные оплат.

Образец чека

С правилами возврата денежных средств вы можете ознакомится в пунке 5.3 действующего Публичного договора

Мы принимаем платежи по следующим банковским картам: Visa, Visa Electron, MasterCard, Maestro, Белкарт.

Ваши данные сохранены!
Если вы хотите оплатить участие позже через банковское отделение или переводом с карты на карту, свяжитесь с нами по эл. почте info@turbo-fitness.by, приложив к письму фото чека.
Оплатить участие в проекте и связаться с нами нужно не позднее, чем за 3 дня до старта.

Произошла ошибка!

Пожалуйста свяжитесь с нами

Тел: +375 29 258 61 06

Email: info@turbo-fitness.by