ПРИНИМАЙ

практикум

старт 30 января

Практикум для вас, если вы…

заедаете эмоции и стресс

не успеваете жить
и осуществлять желаемое

ограничиваете себя в еде, а потом срываетесь

не умеете различать физический голод от эмоционального

недовольны своим телом

не знаете, куда вы двигаетесь

не можете принять и полюбить себя

не понимаете своей ценности

Техники по принятию себя и любви к себе
(21 день)

Программа первых 10-ти дней:

Комплекс от отеков + комплекс для спины и шеи
+ лимфодренажный массаж лица + вакуум

ДЕНЬ 1

Я беру ответственность

ДЕНЬ 2

Если бы я себя любила

ДЕНЬ 4

Выгрузка дел

ДЕНЬ 5

Обязанности из состояния счастья

Еда без спешки

ДЕНЬ 6

Я выбираю

ДЕНЬ 8

Письмо в прошлое

ДЕНЬ 9

От "быть" к "делать

ДЕНЬ 10

Список радости + лекция по Интуитивному питанию

ДЕНЬ 7

ДЕНЬ 3

Комплекс от отеков + комплекс для спины и шеи
+ лимфодренажный массаж лица
+ вакуум

После оплаты вам придет письмо с подтверждением и дальнейшими инструкциями. Обязательно проверяйте папку СПАМ и промоакции.
Если письма нет, то напишите на e-mail: info@turbo-fitness.by
В письме будет ссылка на телеграм-канал практикума. Переходите по ней и добавляйтесь в него

Как будет проходить курс?

После оплаты вам придет письмо с подтверждением
и дальнейшими инструкциями. Обязательно проверяйте папку СПАМ и промоакции. Если письма нет, то напишите на e-mail: info@turbo-fitness.by
В письме будет ссылка на чат-бот. Переходите по ней и нажимайте "Старт"

После оплаты вам придет письмо
с подтверждением и дальнейшими инструкциями. Обязательно проверяйте папку СПАМ и промоакции.
Если письма нет, то напишите на e-mail: info@turbo-fitness.by
В письме будет ссылка на чат-бот. Переходите по ней и нажимайте "Старт"

1

2

В день старта в 9.00 в телеграм-канал придет первое задание

3

Каждый следующий урок будет автоматически появляться в телеграм-канале в 9.00

4

Темп выполнения заданий вы будете определять самостоятельно

5

Для прохождения практикума достаточно смартфона и доступа в интернет

6

Доступ к материалам дается навсегда. Это означает, что вы в любой момент сможете зайти в чат-бот и открыть любое задание

Кто я такая
и почему решила создать этот курс?

Кто я такая и почему решила создать этот курс?